Падрабязная інфармацыя аб тым, як мужчынам і жанчынам схуднець з дапамогай фізічных практыкаванняў дома. Апісанне эфектыўных практыкаванняў для пахудання ў хатніх умовах, а таксама які спартовы інвентар для гэтага патрэбен.
Што з сябе ўяўляе высокатлушчавая кетагенная дыета? Гісторыя кета дыеты. Спіс дазволеных і забароненых на кетонавай дыеце прадуктаў. Меркаванне аб кето дыеце спецыялістаў па правільным харчаванні і пахудання.